건강상식

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360 "새 암 환자만 한 해 23만명.." 식생활이 특히 중요한 이유 5 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
28   2020-09-09
코로나19 유행이 길어지면서 암에 대한 경각심이 잠시 묻힌 느낌이 있다. 코로나도 무섭지만 암은 정말 무섭다. 집안에서 암 환자가 생기면 본인, 가족 모두가 고생한다. 암 종류에 따라 비싼 약값을 대느라 집을 팔아야 ...  
359 땀 흘린 뒤 옆구리 찌르는 고통.. 하루에 최소 물 5컵 드세요 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
98   2020-08-05
'여름 습격자' 요로결석·통풍 예방법 땀을 많이 흘리는 여름철, 자칫 몸속의 수분이 부족해지면 요로결석이나 통풍에 노출될 수 있다. 때로 극심한 통증과 합병증까지 동반하는 요로결석과 통풍의 원인과 증상, 예방법에 대해 알...  
358 잠이 안 오는 뜻밖의 이유 5 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
117   2020-07-22
스트레스, 커피, 술 등 밤잠을 설치게 하는 원인은 한 두 가지가 아니다. 미국 '헬스 닷컴'이 대중들이 잘 알려지지 않은 의외의 원인과 대처법을 전문가에게 물었다. ◆ 치매 = 밤잠을 설치는 건 치매의 대표적 증상 중...  
357 여름철 오이가 건강에 좋은 이유 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
173   2020-07-02
오이는 4~7월이 제철인 열매채소다. 오이는 95%가 수분으로 구성되어 있어 시원한 맛이 특징이다. 우리나라에서는 생채나 김치, 장아찌 등으로 많이 섭취하며, 서양에서는 주로 샐러드에 들어가거나 피클로 활용된다. 오이 100...  
356 여름철 다리 쥐나는 이유와 쥐났을 때 대처법은? imagefile
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168   2020-06-30
운동할 때나 수면 중에 쥐가 나 본 경험이 있을 것이다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름은 체내 미네랄의 균형이 무너져 쥐가 나기 쉬운 계절이므로 주의가 필요하다. 흔히 ‘쥐가 난다’고 표현하는 증상은 근육이 과도하게 수축...  
355 약 복용 '식후 30분'→'식사 직후'..의료계 복약 기준 변경 imagefile
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150   2020-06-30
"식사 여부보다는 규칙적인 복용이 중요" "물 충분히 마셔야..그렇지 않으면 식도염으로 속 불편해질 수 있어" 언젠가부터 약국에서 조제약을 구매할 때 "식사 후 30분 지나면 드세요"라는 안내가 사라졌다. 대신 "밥 먹고 바로 드...  
354 '슈퍼푸드' 토마토 속에 숨겨진 수십만개의 돌연변이 비밀 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
197   2020-06-18
핀셋으로 집어내듯 원하는 성질만 가진 식물 품종 개발 가능성 토마토 종류와 크기 다른 비밀 풀렸다 - 16세기 남미에서 유럽으로 전해진 이후 수세기 동안 토마토는 다양한 크기와 종류, 색깔을 갖고 재배되고 있다. 과학자...  
353 신의 영역에 근접? 사람 눈과 똑닮은 인공 눈 나왔다 imagefile
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198   2020-05-25
실제 망막과 형태-크기까지 비슷.. 광수용체 10배 더 담을 수 있어 빛 빨리 감지하고 시력 더 좋아 판즈융 홍콩과학기술대 교수 연구팀이 개발한 인공 눈의 모습. 네이처 제공 홍콩의 과학자들이 사람 눈의 망막 구조를 모방...  
352 "참기름·들기름에 콜레스테롤 낮추는 '피토스테롤' 많아" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
252   2020-04-22
경기보건환경연구원 50개 제품 조사.."참기름 최다 함유" 우리나라 전통음식에 많이 사용하는 참기름과 들기름에 콜레스테롤을 낮추는 물질이 많이 함유됐다는 조사 결과가 나왔다. 경기도보건환경연구원은 지난해 1년간 경기지역 대형...  
351 왜 한국인들의 삶은 불만족스러울까? imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
270   2020-03-22
10점 만점에 6.1점. 한국인의 삶의 만족도는 이번에도 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최하위권에 머물렀다. 지난 3월 9일 OECD가 발표한 ‘2020 삶의 질(How’s Life? 2020)’ 보고서는 회원국마다 국민의 생활 수준이 ...