건강상식

글 수 348
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348 마스크 쓰라는 韓, 쓰지말라는 美, 왜? imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
40   2020-02-09
The copyright belongs to the original writer of the content, and there may be errors in machine translation results. 版权归内容原作者所有。机器翻译结果可能存在错误。 原文の著作権は原著著作者にあり、機械翻訳の結...  
347 "오늘 발견한 암, 씨앗은 수십 년 전에 생길 수 있다" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
40   2020-02-06
'암 유전체 분석' 프로젝트 논문 23건, 네이처·사이언스 등에 게재 38개 암 유형 관련 유전자 2천658개 분석 성공 유전체 '분자시계'로 '종양 발달 시간표' 만들어 나무의 나이테와 비슷한 암 유전자 변이의 발생 연대표 ...  
346 신종코로나 막는 가장 좋은 법..센 물살에 씻고 끝까지 말려라 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
51   2020-02-03
신종 코로나바이러스 감염증(우한폐렴)을 고칠 수 있는 치료법은 아직 없지만 손씻기와 마스크 쓰기 등의 개인 위생만 잘 지키면 예방할 수는 있다. 그렇다면 어떤 방식으로 손을 씻는 것이 좋을까? 2일 홍콩의 사우스차이나모...  
345 "40년 골초도 지금 담배 끊으면 폐기능 회복된다" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
101   2020-01-30
영국·일본 연구진 게재.."금연하면 마법처럼 소생" 영구적 손상설 부정.."소수 건강한 세포가 자라나 손상분 대체" 미국 질병통제예방센터(CDC)가 공개한 폐암 조직 표본. 네이처는 폐가 금연 직후에 흡연에 따른 손상을 치유하기 시...  
344 毒되는 연말 모임 "주 2회 이상 연이은 술자리, 간에 치명타" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
214   2019-12-28
간은 우리 몸에 필요한 각종 단백질과 영양소를 합성ㆍ저장하고, 몸에 해로운 여러 가지 물질들을 해독한다. 또 몸에 필요한 각종 효소들을 생산하는 등 5000여 가지의 기능을 한다. 간은 건강할 때는 60~70%를 절제하고도 일...  
343 운동하면 7가지 암 위험 낮아진다 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
238   2019-12-28
운동을 정기적으로 꾸준히 하면 7가지 주요 암 발생 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 7가지 주요 암은 유방암, 대장암, 자궁내막암, 신장암, 간암, 골수종, 비호지킨림프종이다. 이는 미국국립암연구소 연구팀이 성인...  
342 건강 해치는 수면부족.. 주말에 보충하면 당뇨병 위험 줄인다 2 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
252   2019-11-11
주중 수면시간이 부족한 사람이 주말에 잠을 보충하면 골다공증ㆍ당뇨병 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 주중에 충분한 수면을 취하지 못하면 골다공증ㆍ자궁경부암ㆍ우울증 등 질병 위험이 증가하는 것으로 나타났다...  
341 일주일에 숲 1∼2회 찾으면 삶의 만족도 9.8% 상승
[레벨:30]id: 지리임닷컴
252   2019-10-22
국립산림과학원 설문조사 결과…국민 절반 월 1∼2회 이상 산행 숲에서 휴식하는 사람들[산림청 제공. 재판매 및 DB 금지] 숲을 자주 이용할수록 삶의 만족도가 높은 것으로 나타났다. 22일 국립산림과학원이 만 19세 이상 국민...  
340 하루 한 줌 견과류, 사망확률 20% 낮춰..나잇살 막는 건 덤 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
264   2019-10-04
견과류를 섭취하는 것은 간편하게 ‘건강’을 관리하는 방법 중 하나다. 하루 한 줌의 견과류는 한 끼의 식사에서 섭취하기 어려운 영양소를 손쉽게 보충할 수 있다. 이로 인해 노화로 인해 발생하는 다양한 질환을 예방할 ...  
339 붉은고기 줄일 필요없다?.."실제 건강에 미치는 위험 낮을지도" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
252   2019-10-01
'적색육이 암·심장병 유발한다'는 상식과 배치되는 연구결과에 반발도 많이 먹으면 암, 심장병 등 온갖 질병을 유발할 수 있는 것으로 알려진 쇠고기, 돼지고기 같은 붉은 살코기(적색육). 그런데 이런 붉은 고기나, 붉은 고기로...